Надо все время заниматься, начинать не когда пугаешься своего отражения, а постоянно. мне 30, в качалку щас правда хожу редко, основное бег, брусья, турник, правильное питание и сон. Вроде пока в форме и энергетика прет
Надо все время заниматься, начинать не когда пугаешься своего отражения, а постоянно. мне 30, в качалку щас правда хожу редко, основное бег, брусья, турник, правильное питание и сон. Вроде пока в форме и энергетика прет
crm, формой однозначно радуешь
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)