Вот наконец-то поделились одним из методов борьбы!!!Сообщение от Dimetra
Вот наконец-то поделились одним из методов борьбы!!!
Лень - это психологическая усталось от окружающего мира. Зачастую лень - это первый звоночек к депресси.
"Лень является неотъемлемой частью нашей жизни. А куда же без неё? Ведь это отличный способ расслабиться, отдохнуть и набраться сил. Тем не менее, длительный отдых ведет к потере жизненного тонуса. Если вас это не привлекает, то пришла пора с ней бороться. Переходить от ничегонеделанья к активной работе не хочется, а надо.
Для начала нужно создать себе боевое настроение. Послушайте бодрящей музыки, украсьте свое рабочее место. Пускай всё, что вас окружает, несет в себе положительные эмоции. Какая разница, стол ли это, за которым вам придется провести бессонные ночи, заканчивая проект, или кухня, где в обнимку с поваренной книгой вы вынуждены творить кулинарные шедевры? Главное, вы должны улыбаться, а не морщиться, глядя на ваше рабочее место.
У каждого бывают такие дела, за которые взяться очень тяжело, поэтому их реализацию вы откладывается «на другой раз»: «Вот завтра – обязательно!» Во-первых, чем бы ни было это большое дело – заданием по работе, переездом в другой город или резкой сменой имиджа – не пугайтесь его глобальности. Во-вторых, попробуйте разбить в уме эту сложную миссию на несколько частей. Поставьте себе целью выполнить в определенный срок только одно из них, не оглядываясь на трудоемкость всего дела. Таким образом, вы потихоньку продвинетесь в главной цели.
Если дел очень много, то заниматься ими можно одновременно. Одним минут 15-20, затем переключиться на другое (но не на отдых – иначе не сделаете ничего). Если вдруг в процессе вы ощутите, что к вам пришло вдохновение, отвлекаться не рекомендуется – Муза улетит, а вы останетесь ни с чем.
Очень хорошо помогают вознаграждения. Придумайте себе приз или подарок, которым побалуете себя после завершения дел. Хитрость тут не уместна – порадуете себя только тогда, когда закончите. Сделаете себе аванс – у вас не будет стимула и желания продолжать работу.
Если вдруг появилась задача, о которой и задумываться не хочется, запишите его в ежедневник. Определите срок, с которого этим делом нужно обязательно заняться. Лень может напасть также и при мысли о каждодневных делах, о трудоемкости которых вы никогда раньше и не задумывались. Отчаиваться не стоит: это всего лишь усталость, которую можно победить отдыхом. Вы просто обязаны полениться, найти время для себя и своих увлечений.
Бывают случаи, когда лень проявляется вроде как без причины. Делать ничего не хочется и всё тут. Если никакие силы не могут заставить вас вернуться к работе – так и не делайте этого! Ваш организм сам сможет мобилизоваться и выполнить намеченное дело в рекордно короткое время, когда выйдут все сроки. Правда, такая спешка нанесет урон здоровью, но это уже другой разговор.
Привлечь близких тоже можно. Попросите их проконтролировать процесс выполнения дела, иногда поругать вас за лень. Они-то не дадут вам расслабиться и будут постоянно лишать отдыха и вдохновлять на дело. На самом деле, поговорите лучше с собой."
Источник: ДомСолнца
Самообладание – это когда вместо того, чтобы повысить голос, приподнимаешь бровь.
ouch (18.06.2007)
Лень - это лень. Способов борьбы много. Лично я сам по жизни крайне ленивый человек дома, но гиперактивный на работе не могу дать точного ответа на борьбу с ленью. Меня например подстегивает к работе то, что мой отец всю жизнь отработал красиво, его уважают как обычные работчие, которые были в его подчинении, так и те кто стояли выше. А когда я слышу слова уважения от людей которые с ним работали, а теперь работают со мной, я не могу ударить в грязь лицом, гг я даже пытаюсь превзойти батю в отношеении к работе. Но это все происходит у меня на работе. А когда я приезжаю домой, 15 дней я реально ленюсь, при чем моя лень как мне кажется уже не победима, правда иногда находит то самое состояние, в котором я могу свернуть горы, но это большая редкость. Как заставить себя быть таким же крутым работящим челом как и на работе я не знаю, да в принципе и не особо то и хочу знать так как меня моя лень не так уж и напрягает.
Но я все равно сцука лентяй...
Я вот никак не могу себя перебороть, ленюсь и все...но в один прекрасный момент мне становится УЖАСНО СТЫДНО и я оч быстро наверстываю упущенное из-за этого противного моего качества!!!
Цени себя, и тебя оценит весь мир!
Киска, может быть наверстаем это упущенное вместе???Я вот никак не могу себя перебороть, ленюсь и все...но в один прекрасный момент мне становится УЖАСНО СТЫДНО и я оч быстро наверстываю упущенное из-за этого противного моего качества!!!
Просто лень проходит тогда, когда видишь явно выраженную цель
ты закончила философский факультет, и тем не менее, я как то умудрялся общаться с такой дурой как ты
Я Леньтяй и боротся с этим не собераюсь
До тех пор пока когда я стану жить в квартире один...
А так у меня старший брат и мама и между нами война
Страусы не любят кошак за то, что те гадят в песок
я обленилась до ужаса в последние дня три... тупо за компом сижу))) ибо лень делать чтото еще))))
Вот даже щас - хотю пива.. а сходить купить лень))
З.Ы.ну вот и как с этим бороться?((
Почаще разговариваете с родителями;)
через две недели выходить на работутак я с такой ленью угроблю фирму к черту)))
Киска, может быть наверстаем это упущенное вместе???
Оффтопик
Цени себя, и тебя оценит весь мир!
главное не бороться
а предупреждать
1)воспитать в себе обязательность
2)забивать всё свободное время делами..и отдых тоже планировать
и вообще..для лени я выделяю особое время:лето
все остальные 9 месяцев..даже и не допускаю её к себе
зато лееетом..она гуляет во всю
короче..самоконтроль превыше всего!;)
По моему борьба с ленью это тот случай когда борьба бесполезна.........
Моя лень родилась первее меня, это точно)))))))
натуральна на все сто)))
"Я люблю истину, это у меня нечто вроде хобби".
Лень - это самая не исчерпаемая энергия!!!
Правильно и это меня радует )
Лень - это отсутствие энергии
Я люблю музыку...))
нееее Лень заряжает мне мозгиЛень - это отсутствие энергии
Вот буквально недавно ленилась ужасно , и тут же жизнь начала сдавать свои обороты и неудачи стали преследовать одна за другой.... Все это дало мне стимулы вызвать свою лень на дуэль.... Немного кропотливой работы, через не хочу заставила себя сделать "нужные" дела - и вот результат - все стало тут же налаживаться!!!
Так что получается, если ты начинаешь лениться - жизнь сразу показывает тебе что ты можешь потерять? ... Заставляет задуматься над этим?...И ты уже выбираешь : забивать тебе или нет? Начинаешь бороться и сразу открывается позитивная сторона?
А я думаю редко бывает когда человек счастлив во всем... во всех сферах своей жизни... вот я счастливаудручает...слов нет...гадость, а не сессия...
Когда не хочешь,то имеешь.
Имеешь ЭТО, не ценя.
Когда теряешь, понимаешь -
Без ЭТОГО уже нельзя.
Очнувшись поздно,ты жалеешь.
Жалеешь, что не замечал.
Цени же, что сейчас имеешь
Люби, пока не потерял...
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ваши права
Ответить с цитированием