С диабетом сложнее, да, но выше речь шла только о диете, Минча предложил диабетические продукты как логичную облегченную замену.
Но только дело-то в том, что химическая обманка, суррогат, только усугубляет процесс отказа от сладостей. На
сайте диабетиков уверенно приходят к мнению о том, что инсулин должен быть трех типов: длинный - на сутки, короткий - для компенсации обычной еды, ультракороткий - на сладкое. Сладкое при этом употребляется как исключение или ключ для выхода из гипо. Считают скурпулезно по таблице на пачке, вкалывают компенсирующие микродозы, держат гликированный гемоглобин на уровне абсолютно здоровых людей. При этом едят и мороженное, и печенье, и конфеты, но вместо двух - одну, а лучше - по праздникам. Некоторые снижают потребление вовсе до 2-3х ХЕ/сут. Так проще следить за уровнем глюкозы, так меньше осложнений.
В целом жизнь с диабетом перестает быть преодолением, и становится жизнью с некоторыми неприятными особенностями. Очень много всего облегчающего такую жизнь появилось же за последние десятилетия. Самое неудобное в этом то, что нужно полностью заново изучать эту свою новую жизнь, менять себя, менять привычки. Это даже хуже, чем тотально пробы из пальца брать.
Если обсуждение разрастется, то выделим в отдельную тему.. разговор не праздный