ИТАК: Как считаются голоса и как стоило бы проголосовать. Это ликбез, так как на форумах часто можно услышать ахинею.

Если кратко:

1) В выборе участвуют только пришедшие голосовать, то есть бюллетени. Другими словами, не пришедшие граждане или граждане забравшие бюллетени с собой, за жителей РФ как бы не считаются. Их как бы и нет;
2) Испорченные бюллетени также условно не считаются, то есть они являются статистами, никак не влияющими на результаты выборов. То есть, что не прийти на выборы, что испортить бюллетень, что забрать его с собой - практически одно и то же. Немцов и прочие "оригиналы", призывающие испортить бюллетени, юлят, так как этим надеются на то, что реальные 2% оппозиции превратятся благодаря этому в 7%;
3) Если Вы голосуете за партию, не набирающую 7%, то Ваши голоса, условно, сваливаются в один чан, который затем распределяется по партиям, набравшим более 7%, то есть Ваш голос за не прошедшую партию максимально помогает партии, набравшей максимальное количество голосов.

На основании всего этого они дали такую рекомендацию: Идти на выборы, обязательно голосовать за партии, которые наберут 7%, и главное не портить бюллетень (помогая этим ЕР).