Вниманию всем бегающим и катающимся!

[Apachai]

Это кто писал ?

Мало того, что ноги переломаешь, еще предлагаешь останавливаться, просить попридержать собак, а это остановка, падение пульса, времени, то есть выбиваешься из программы, которую себе наметил... А если тебе не критично постоять подождать, то значит и бегать так же не критично где и как.
А тому, кто подходит к делу серьезно нет времени ждать, пока пристегнут собаку и нет такой роскоши как возможность подвернуть ногу на собачьем дерьме и походить с палочкой недели полторы и тд...

Ну, а как мы выяснили, воззвание обращено к тем, кто вяло катается по городу, то делаем вывод - что с той интенсивностью нагрузки, вред от вдыхания выхлопных газов будет ничтожным. Пример в самом начале статьи (про пил-курил-бегал-умер) говорит о том, что подход дилетантский, основанный на слухах и домыслах

Безусловно, вдыхать выхлопные газы вредно, но утверждать, что нужно бегать "в 100м от дороги" !?
А отчего не в 50 ? не в 500м ? Как посчитал ? А какова интенсивность движения? А нагрузка ? А подготовка ?

Я тоже баран - могу долго и упорно спорить, что я прав. Ты б лучше дал пару советов незнающим, либо просто не мешай. Дельного бы чего предложил.

Сто метров - цифра нормальная, в самый раз для занятия спортом. Сто метров не четкий показатель, не надо с рулеткой ходить и мерить. Это просто ориентир. Лучше так вообще за километр. На зябе по пляжу в 5 утра бегать - идеально просто! (после таких слов, что, все ринуться бегать только там?)

Насчет дилетанства: все были когда то неучами, но один сам ищет знания и делает себе лучше, а другой в попытках сделать лучше от незнания только делает себе хуже - именно к таким я и обращаюсь, а не к мастерам спорта!

[Barrera]

Гораздо полезнее почитать книжки по этой теме, чем форум, где тебе дают советы ничем не подкрепленные. Как раз такие советы про "сто метров" и умиляют
Дело в том, что ты сам не знаешь как надо, но советы даешь.

Если у тебя что то болит, ты же не станешь на форуме искать ответ ? На этом форуме. Пойдешь к специалистам. Край - пойдешь на мед. форум. Слушать тех, кто в этом понимает.
Так и тут.

А, хотя нет, твой подход понятен

[dans]

Оффтопик

Barrera, вам-то что не понравилось? ТС всё верно говорит, нет же надо насрать в теме.

Речь идёт о том что вдоль автодорог бегать(заниматься спортом), вредно, я бы сказал, опасно для здоровья! В нашем городе много мест в лесных массивах и парках, где можно побегать...и если вы утверждаете что там одно собачье говно и буреломы, то осмелюсь заявить, вы не правы! ...странные люди, лишь бы поспорить...

[Barrera]

Я не спорю, что бегать вдоль дорог вредно, если ты прочитал выше. Речь о том, что человек приводит дурацкий пример (пил-курил-бегал-умер) - раз, потом дает дурацкий совет (100м от дороги) - два.
При чем делает это с апломбом всезнающего гуру, хоть сам не бегает.

Бегать по неподготовленным тропам не менее травмоопасно, чем по асфальту. И не только в дерьме дело.

[dans]

+ на велике я без проблем катаюсь по паркам в энере, видимо людям лень продумать свой маршрут заранее.

Добавлено через 6 минут

Так он даже не бегает - советы раздает

...я тоже не бегаю, но много раз был свидетелем и возникали такие же мысли как у ТС. Я уверен что так нельзя, ну т.е. им никто не запрещает, просто....а они всё равно бегают...

[Barrera]

+ на велике я без проблем катаюсь по паркам в энере, видимо людям лень продумать свой маршрут заранее.

Да, и про велик. ТС начал с глобального - затронул несколько видов - от бега до роликов, потом съехал. Там где трасса подходит под велик, не всегда по ней можно комфортно бегать.
Я поначалу повеселился, но понял, что автор на полном серьезе это все говорит. Теперь думаю, что ему просто мало лет Совет на уровне - "курение - это плохо!". Да ну, кэп !?

[dans]

Оффтопик

Я не спорю, что бегать вдоль дорог вредно, если ты прочитал выше. Речь о том, что человек приводит дурацкий пример (пил-курил-бегал-умер) - раз, потом дает дурацкий совет (100м от дороги) - два.
При чем делает это с апломбом всезнающего гуру, хоть сам не бегает.

Бегать по неподготовленным тропам не менее травмоопасно, чем по асфальту. И не только в дерьме дело.

...ясно )), просто я не обращаю внимания на мtлочи, вижу суть вопроса и мне этого хватает.

[pulka_23]

Просто кому то уже мало кататься по паркам в Энергетике, вот и едут дальше, а там и дороги есть, и машины и выхлопы.)))

[dans]

Просто кому то уже мало кататься по паркам в Энергетике, вот и едут дальше, а там и дороги есть, и машины и выхлопы.)))

...так я и писал что одно дело дальние маршруты вдоль наших дорог, где вредные выхлопы хорошо рассеиваются...т.е. поймите меня правильно ехать на велосе с энера в центр это норма, а вот бегать, зачем?...

[Barrera]

Ни разу бегущим из Энера в Центр никого не видел. Вдоль второстепенных дорог - да. Типа на тот же аэропорт - там 5 машин в час.

[Apachai]

Да, и про велик. ТС начал с глобального - затронул несколько видов - от бега до роликов, потом съехал. Там где трасса подходит под велик, не всегда по ней можно комфортно бегать.
Я поначалу повеселился, но понял, что автор на полном серьезе это все говорит. Теперь думаю, что ему просто мало лет Совет на уровне - "курение - это плохо!". Да ну, кэп !?

бугага,сьехал? меня не поняли. Мне радостно видеть что спорт более широко входит в жизнь граждан. Я отмечаю что много спортинвентаря покупается. А потом вывожу конкретную цель своего поста - бег и велокатания. Уж извините что не разграничил вступление и суть проблемы.

На дальние расстояния, скажем с центра до зябы, совсем без дорог не обойтись, но можно же сократить минимально пребывание на них.

Мало лет? Все относительно. Если вам 40, то мне мало лет))

Если я произвожу своими советами эффект всезнающего гуру, то честь мне и похвала))) Внимайте! Баррера, весельчак - до каждого слова докопался, и воспринял все слишком буквально, а также нашел кучу отмазок чтобы не бегать вообще: буреломы, дерьмо, неподготовленные трассы, места нет, да с нашей экологией лучше вообще не бегать и тп и тд. Смешно читать.

Вот захотел ты с утра начать бегать. Ты с первой секунды думаешь о том что надо к медикам обратиться или все таки зайдешь на братские форумы и тупо спросишь где можно побегать, а там глядишь и подобную этой тему зацепишь, почитаешь, возьмешь на заметку. Что вероятней?

[Barrera]

Оффтопик

а также нашел кучу отмазок чтобы не бегать вообще: буреломы, дерьмо, неподготовленные трассы, места нет, да с нашей экологией лучше вообще не бегать и тп и тд. Смешно читать.

Есть мнение, что это снова одно из тех непроверенных высказываний, которое можно было бы не так понять, но...
Думаю, что стоит сначала все же проверить о чем говоришь. Даже элементарно - "а занимается ли Баррера спортом ? А может он из дома не выходит и вешает нам тут лапшу на уши ? А дай-ка я поищу по форуму, вдруг у него есть опыт?" ;)

И вуаля - находим тему ! Потом рассказываем какой опыт лично у ТС и есть ли смысл слушать его

Вот захотел ты с утра начать бегать. Ты с первой секунды думаешь о том что надо к медикам обратиться или все таки зайдешь на братские форумы и тупо спросишь где можно побегать, а там глядишь и подобную этой тему зацепишь, почитаешь, возьмешь на заметку. Что вероятней?

Из за таких советчиков люди и гробят здоровье. Первым делом по-уму нужно к медикам, а то может получиться как с твоим знакомымдругадруга. Советы про бег раздавать по меньшей мере смешно, если сам катаешься на велике по двору

Спорить завязываю - учи всех уму-разуму, кэп !

[pulka_23]

да пора закрывать тему. люди занимающиеся спортом долго или целенаправленно, все равно буду заботиться о своем здоровье, и все будет у них хорошо.а те кто спорт воспринимают, как моду на месяц, так им особо не зачем про здоровье беспокоится.вот и все.)))

[Apachai]

да пора закрывать тему. люди занимающиеся спортом долго или целенаправленно, все равно буду заботиться о своем здоровье, и все будет у них хорошо.а те кто спорт воспринимают, как моду на месяц, так им особо не зачем про здоровье беспокоится.вот и все.)))

Да, логично) Вот как всегда, хотел как лучше) Жалко видеть просто такие попытки заняться спортом, которые ник чему не приведут...

Добавлено через 3 минуты

И вуаля - находим тему ! Потом рассказываем какой опыт лично у ТС и есть ли смысл слушать его

Молодец!) Я какбэ тоже не просто так, 15 лет спортом занимаюсь, первые 8 - профессиональный боец, в Москве даже выступал. Сейчас баскетбол, походы, дальние велопоездки, и всего остального понемногу. Вот

[pulka_23]

фотки в студию.)))спортсмен.

[Barrera]

Молодец!) Я какбэ тоже не просто так, 15 лет спортом занимаюсь, первые 8 - профессиональный боец, в Москве даже выступал. Сейчас баскетбол, походы, дальние велопоездки, и всего остального понемногу. Вот

Ладно. Я обещал не спорить больше. Не буду. Оставлю на веру что ты был в школе профессиональным(!) бойцом, дальние велопоездки (нашел только тему, где ты выяснял сможешь ли за день (!) съездить до Зябы и обратно), походы тоже (видел тему, где ты выяснял можно ли попасть к нам на скалолазный стенд) и все остальное понемногу тоже мимо ушей. Но.

Но видел тему, где ты про стрит баскет писал (да - я подготовился! )

Так вот, что бы дошло о степени идиотичности советов, сделаю пародию

Знавал я одного парня, который играл в баскетбол на площадке у школы (хрен с ним - даже не пил и не курил до этого ) Так вот, как то, перелезая через школьный забор он сломал обе ноги!
Одумайтесь! Что вы делаете ! Стрит баскетбол зло! Играйте на открытых полях где рядом нет школ ! метрах в 100 от них минимум ! (извини, не смог удержаться )

А теперь представь, играете вы на площадке такой. Подходит Апачай и говорит - "да что ж вы делаете ! На асфальте то играть нельзя - колени обдерете! Идите в залы, на пляжи и тд... Куда вы такого дружно пошлете !? И будете правы на 100%

Так и тут.

[Андрей]

......
Но вот скажите мне, какого вы бегаете/катаетесь вдоль дорог?

1. Вы напрягаетесь, сердцебиение учащается, кровь разгоняется, легкие работают на полную катушку, сосуды расширены, и в это самое время мимо проезжают машины и вы полной грудью без остатка вдыхаете весь выхлоп! Поздравляю!

2. История: у моего лучшего друга родственник с Иркутска всю жизнь пил и курил, а несколько лет назад решил заняться своим здоровьем. Бросил все и начал бегать по утрам. Бегал в основном по мосту... утром... когда там самые пробки... в итоге умер через год из за сердца и легких. Лучше бы дальше курил.

Народ, бегайте как минимум в ста метрах от дорог!!!

3. Здоровья вам.

1. Ну вы в принципе правы... Обочина не есть хорошо... Как минимум придурки на авто вполне могут поддавить... Да и выхлоп тоже не есть хорошо...
НО!
2. С учётом анамнеза "поциента" покинувшего нас ему нуна было перед началом бегов пройти врача и покрутить велосипед, сняв ЭКГ под нагрузкой и далее по плану поднятия объёмов нагрузки!
А так то он возомнил (скорее всего) что "щаз побегу"... Ну и прибежал...
3. Спасибо!

И как итог - дорога кольца в а/п. Машин мало, ЛЕС вокруг... Все пироги !

Добавлено через 7 минут

..... те кто спорт воспринимают, как моду на месяц, так им особо не зачем про здоровье беспокоится.вот и все.)))

Вот эти "перцы" как раз своё сердце и расхерачат на раз-два! Типа: я ж в прошлом гОде бегал... и пять лет назад пробежал три км... Чож мне щаз не кинуть коксу...

Добавлено через 12 минут

[.... Первым делом по-уму нужно к медикам, а то может получиться как с твоим знакомымдругадруга. .....

Ну тут барера прав... не поспоришь!
Только вот эти сезонники... Летом "усираются", зимой валяются... Им ума не хватит вкатывание проводить!
Даже после недели/двух перерыва!

Добавлено через 20 минут

.... еще предлагаешь останавливаться, просить попридержать собак, а это остановка, падение пульса, времени, то есть выбиваешься из программы, которую себе наметил... .....

Бегай с лыжными палками! Врезай вместо ножей саморез (жопкой в палку, срезав болгаркой шляпку), во первых они тупятся меньше, во вторых собаки (двуногие тоже!) любят когда палкой перетянешь её... или воткнёшь!

[Apachai]

А теперь представь, играете вы на площадке такой. Подходит Апачай и говорит - "да что ж вы делаете ! На асфальте то играть нельзя - колени обдерете! Идите в залы, на пляжи и тд... Куда вы такого дружно пошлете !? И будете правы на 100%

Так и тут.

Вот ведь упертый! Всем все понятно, все согласились, ты один до..копался) Как мне сказали что тому мужику плохо стало от того что бегал мимо километровых пробок, так я тут и рассказал, не виноват, что подробностей медицинского заключения не знаю. Решил этой историей пример всем привести, чтоб точно задумались.

Пародия неправильная, вот похожая ситуация. Представь: играют дети в стритбол, а рядом сарай горит, я им и скажу: "да что ж вы делаете! тут же опасно играть, вон другая площадка в 100 метрах ( ;-) ) отсюда, идите туда играйте." Какой шанс что меня послушают?

ЗЫ эх давно я так ни с кем не "спорил")))))

[KValery]

Нужно ролики правильные надевать.

[Apachai]

дыши носом и все будет норм

ну так то дыхание носом, в нашем случае, только спасает от пыли, но никак не от вредных веществ.