Бросить курить...

[Denver]

Странный подход. Не книга, а другой человек, который курил аж по три пачки в день в худшие свои времена (говорит бывало такое, что доставал из пачки сигарету, совал в рот и обнаруживал что там уже одна подкуренная торчит). И не заставить, а убедить. И запомни: это не привычка, привычку легко поменять (если тебе выключатель в комнате "перевернуть" ты за два дня адаптируешься без слез и напрягов, верно ведь?), это болезнь. Сноси ее нах, и будешь доволен собой.

Я знаешь че не пойму, какого мне вообще бросать, если мне нравиться курить? Да там типа вред здоровью и т.д. , но я и не собираюсь жить до 70 - 80 лет, поверь мне это нах не нужно, какой смысл волочить жалкое дряблое тело, не способное практически ни на одну из самых реальных утех в жизни, зачем жалеть себя поставив целью здоровье, когда можно прожить жизнь и в теченнии 40 лет но с фейерверком по жизни, а потом спокойно уйти на покой, самое главное оставив за собой память в виде детей...
Да конечно то что я щас написал не приемлимо для большинства людей, но кто сказал что это большинство право?
Я живу одним днем не отказывая себе не в чем, для меня главное это чтобы была крыша над головой (при чем не важно какая, пусть хоть однокомнатная) и нормальное авто, которое даже важнее чем квартира, много настоящих друзей, и одна любимая, с которой не могла бы сравниться ни одна девушка в этом мире.

[Gash]

Ок, но вряд ли меня заставит книга изменить мою самую вредную привычку.
Хотя Х.З. Еще не читал.

читать саепёшся я пасатрел на эту книгу и закрыл её даже читать не стал

[РЕГ ПОТРОШИТЕЛЬ]

читать саепёшся я пасатрел на эту книгу и закрыл её даже читать не стал

Учи азбуку дружок

[Waxoyl]

Я знаешь че не пойму, какого мне вообще бросать, если мне нравиться курить? Да там типа вред здоровью и т.д. , но я и не собираюсь жить до 70 - 80 лет, поверь мне это нах не нужно, какой смысл волочить жалкое дряблое тело, не способное практически ни на одну из самых реальных утех в жизни, зачем жалеть себя поставив целью здоровье, когда можно прожить жизнь и в теченнии 40 лет но с фейерверком по жизни, а потом спокойно уйти на покой, самое главное оставив за собой память в виде детей...
Да конечно то что я щас написал не приемлимо для большинства людей, но кто сказал что это большинство право?
Я живу одним днем не отказывая себе не в чем, для меня главное это чтобы была крыша над головой (при чем не важно какая, пусть хоть однокомнатная) и нормальное авто, которое даже важнее чем квартира, много настоящих друзей, и одна любимая, с которой не могла бы сравниться ни одна девушка в этом мире.

Ой-ой-ой, чего ж ты говоришь-то?

1) Нравится курить? Поверь на слово, наркоману точно так же нравится колоться. Это зависимость. Нравится только первый раз, а потом ломает.

2) Да как может человек, реально любящий и получающий удовольствие от жизни быть согласным на 40 лет, когда можно 70?

3) Суженные вены, сосуды и капилляры, вдвое меньше кислорода каждой мышце и органу, смола, половина съеденной пищи впустую (никотин разрушает белок, кстати), притупленное обоняние и слух, выпадающие волосы - это и есть фейерверк? Вдвое укороченная жизнь да еще и неполноценная... а умирать ты решил за день, или корчась полтора месяца от боли, три раза в день анестезия и пр, от рака?

4) Дряблое? или все таки ты сделаешь его сильным и молодым? Ты до сих пор еще не понял насколько это абсурдно - дышать дымом? это лишь отмазка... ты еще боишься ПОТЕРЯТЬ что-то бросив курить, потому и ищещь отговорки... и глубоко заблуждаешся. Избавься от этого и сделай себя СЧАСТЛИВЫМ!

[Denver]

Ой-ой-ой, чего ж ты говоришь-то?

1) Нравится курить? Поверь на слово, наркоману точно так же нравится колоться. Это зависимость. Нравится только первый раз, а потом ломает.

2) Да как может человек, реально любящий и получающий удовольствие от жизни быть согласным на 40 лет, когда можно 70?

3) Суженные вены, сосуды и капилляры, вдвое меньше кислорода каждой мышце и органу, смола, половина съеденной пищи впустую (никотин разрушает белок, кстати), притупленное обоняние и слух, выпадающие волосы - это и есть фейерверк? Вдвое укороченная жизнь да еще и неполноценная... а умирать ты решил за день, или корчась полтора месяца от боли, три раза в день анестезия и пр, от рака?

4) Дряблое? или все таки ты сделаешь его сильным и молодым? Ты до сих пор еще не понял насколько это абсурдно - дышать дымом? это лишь отмазка... ты еще боишься ПОТЕРЯТЬ что-то бросив курить, потому и ищещь отговорки... и глубоко заблуждаешся. Избавься от этого и сделай себя СЧАСТЛИВЫМ!

Набил много букв, но после предумал.
Все правильно за исключением малого.
1. Ломка наркомана далеко не ломка курильщика, она намного страшнее, не физическая ее сторона, а именно психологическая. Хотя не говорю, что курить бросить легко.
2.Имелось в виду 40 лет, но с полным оттягом во всем, чем 70 здоровым стариком (Это лишь мое мнение). конечно я бы лучше выбрал 70 с полным оттягом и не чувствуя старость, но такое бывает крайне редко .
3. Пока что со здоровьем из-за курения проблем нет и не было.
4.Тут на вахте сегодня троих подбил на бросить курить с 24 июня (первый день залета на следующую смену). У нас вахта 15 дней длиться, сигареты на станции не купить, типа корпоративный запрет. Так что принципиально залечу не взяв ни одной пачки. Проверю себя на силу воли . Если на работе смогу, то дома тем более.
Так что с 24 бросаю, но честно нет настроя, может и сломаюсь. Если сломаюсь то отпишу .

[Gash]

Учи азбуку дружок

позно.....

[Waxoyl]

Набил много букв, но после предумал.
Все правильно за исключением малого.
1. Ломка наркомана далеко не ломка курильщика, она намного страшнее, не физическая ее сторона, а именно психологическая. Хотя не говорю, что курить бросить легко.
2.Имелось в виду 40 лет, но с полным оттягом во всем, чем 70 здоровым стариком (Это лишь мое мнение). конечно я бы лучше выбрал 70 с полным оттягом и не чувствуя старость, но такое бывает крайне редко .
3. Пока что со здоровьем из-за курения проблем нет и не было.
4.Тут на вахте сегодня троих подбил на бросить курить с 24 июня (первый день залета на следующую смену). У нас вахта 15 дней длиться, сигареты на станции не купить, типа корпоративный запрет. Так что принципиально залечу не взяв ни одной пачки. Проверю себя на силу воли . Если на работе смогу, то дома тем более.
Так что с 24 бросаю, но честно нет настроя, может и сломаюсь. Если сломаюсь то отпишу .

Что касается ломки наркомана... Просто наркоман знает, что его ломает, а курильщик нет и думает что это ему "нравится курить" вот так.

"Курильщики говорят, что им нравится курить. Это вранье. Мне нравятся омары, но я не вижу необходимости разгуливать по улицам имея при себе упаковку с 20-ю омарами" (с) Карр.

Перед вахтой все же почерпни из книги пару советов. Рекомендую. Это тебе очень поможет. Знай, что "метод силы воли" - самый бесполезный. Должно быть все по другому. Иначе опять лишние нервы и никакого эффекта.
Удачи!

[*Demchik*]

бросить курить - это пол дела. Сложнее держаться тогда, когда так велик соблазн))
А как легко сдаться, когда тебя ничего и никто не держит)

[ДиМаС]

1 год курил в нех петь бросил

[Cepera]

Я 3 дня назад бросил курить , и я так курить хочу вы бы знали , я думаю о сигаретах только , мне сниться ночью как я курю ... Народ подскажите как можно забыть за сигареты ???

Я не курил никогда , и всегда думал ,что тяга к сигаретам- это лажа полная. Вот какие ощущения ,когда бросаешь или вообще когда хочеться курить.?

Добавлено через 4 минуты

Я знаешь че не пойму, какого мне вообще бросать, если мне нравиться курить? Да там типа вред здоровью и т.д. , но я и не собираюсь жить до 70 - 80 лет, поверь мне это нах не нужно, какой смысл волочить жалкое дряблое тело, не способное практически ни на одну из самых реальных утех в жизни, зачем жалеть себя поставив целью здоровье, когда можно прожить жизнь и в теченнии 40 лет но с фейерверком по жизни, а потом спокойно уйти на покой, самое главное оставив за собой память в виде детей...
Да конечно то что я щас написал не приемлимо для большинства людей, но кто сказал что это большинство право?
Я живу одним днем не отказывая себе не в чем, для меня главное это чтобы была крыша над головой (при чем не важно какая, пусть хоть однокомнатная) и нормальное авто, которое даже важнее чем квартира, много настоящих друзей, и одна любимая, с которой не могла бы сравниться ни одна девушка в этом мире.

Конечно весело всё рассказал, но когда придет время умирать, бля.. как жить захочеться...

[Slav]

Бросать? А зачем? Я люблю курить

[Bublik]

Посвящается всем курильщикам.Прошу ответить всех. У меня такой вопрос, если человек курит, независимо от возраста и пола, возможно ли бросить? Те кто пытался бросить или бросил курить окончательно, отписываемся в этой теме. Может кто подскажет, реальный способ бросить курить.

[Sincha]

Реалный способ мне кажется это уехать в тайгу без сигарет Я ваще всяко разно пробую, но утром встаю и иду опять покупать сигареты, как гипноз ))

[Bublik]

Реалный способ мне кажется это уехать в тайгу без сигарет Я ваще всяко разно пробую, но утром встаю и иду опять покупать сигареты, как гипноз ))

Вот и у меня та же история.

[B|!zzard]

Очень "интересно". )

Если захотеть, то можно.

Пробуйте вместо сигарет, семечки. Кто-то говорил, что помогло. )

З.Ы. По-моему была уже подобная тема (тут)

З.З.Ы. Перенесите и слепите темы плз.

[Прохожий]

Это очень просто не курить. Нужно только хотеть бросить Курил 23-года. В новый год уже 5 лет как не куру Я даже сигареты в кармане носил еще месяца 2

[Radist Petrov]

Бросил не так уж и давно... Всего полтора месяца назад... Оно того стоит...
Это действительно и легко и сложно одновременно... Отказаться от сигарет легко... Сложно понять, что курение тебе не нужно...

[РЕГ ПОТРОШИТЕЛЬ]

Можно, нноооо очень тяжело

[Boomer.]

Реально бросить,я бросил,только я бросил на природе,уезжал в Аршан.Там воздух свежий.Меня даже не тянуло курить.А у нас можно только нужна сила воль хорошая и стимул к этому

[РЕГ ПОТРОШИТЕЛЬ]

Дядка курит уже 20 лет пробовал бросить курить) только хуже сделал своей нервной системе)