"Трудные" дни

[LeVayaTaPoChKa]

а я стараюсь в эти дни отложить все дела и перенести всех клиентов на два дня позже, пью действующее на меня как снотворное Терафлю и в люлю. вот так на два дня в месяц стараюсь уходить в спячку, а остальные дни нормально переношу

[ledovka]

Предменструальный синдром и менструация это два разных состояния, потому что в организме в эти периоды действуют разные гормоны. Смена настроения и прочие симптомы происходят именно в ПМС (это вторая половина менструального цикла, т.е. примерно две недели). Именно в это время гормон прогестерон атакует мозг и не дает нам спокойно жить. Кстати ПМС официально занесен в международный список болезней. Ну а менструация сопровождается только болезненными ощущениями и они бывают очень сильными.
Справиться с ПМС можно прогулками, любимой музыкой, сексом и т.д. (все что доставляет удовольствие). Мужчинам совет: следите за менструальным циклом своих любимых и снисходительно относитесь к переменам настроения во второй половине этого цикла. Ведь это не мы раздуваем из мухи слона в данный период, а злой гормон прогестерон.