В наше бешеное время, когда человек все меньше и меньше выделяет времени себе на сон, когда от большого потока получаемой информации растет утомляемость, остро встает вопрос о сонливости. Причем, сонливость поражает человеческий организм не только на рабочем месте, но и на протяжении всего дня. В связи с этим появилось несколько методов борьбы с сонливостью.
вот вот эта ссылка поможет вам!!!