Пост - это сознательный отказ от пищи, совмещенный с молитвой.
Я считаю в наше время нужно поститься, потому что мы побеждаем постом свою плоть!!
Иисус говорил своим ученикам, что род сей изгоняется только постом и молитвой.
Это мощное оружие против дьявола…