что несомненно-то?, ты всё это будешь брать? утюг же тоже специальный, основа+парафины разные и обработки хватает на одни выходные скорей всего. Будешь всё это делать?
Меняю электропроигрыватель на электровыигрыватель
А носки какие надевать? Шерстяные или можно просто теплые?
Нет конечно) Не на данном этапе. Но когда (если) нормально кататься начну + будут свои лыжи - готовить их почти наверняка буду)Сообщение от Капитан Зелёный
Добавлено через 2 минуты
Интересный вопрос)) Совет такой будет - лыжные ботинки - довольно прохладные прокатные, следует утеплиться) 2-е носков - самое оно будет) под низ попроще и чуть теплее наверх)
Последний раз редактировалось AlexZ32; 19.01.2014 в 00:35. Причина: Добавлено сообщение
потолще носки удобнее, тонкие хб плюс шерстяные не самой толстой вязки тоже хорошо!
Остальные аксессуары тоже должны быть удобными....
Меняю электропроигрыватель на электровыигрыватель
Можно обойтись двумя парами простых х/б носков,один одеваете на ногу,а второй надо одеть прямо на ботинок.Попробуйте!!!
Добавлено через 1 минуту
Это для тех кто планирует бегать на лыжах,а не кататься
Последний раз редактировалось Berest; 19.01.2014 в 00:48. Причина: Добавлено сообщение
Если просто "погулять", то нет разницы какие лыжи, и как одеваться.
Если активно кататься, то пластиковые лыжи и не стесняющая движений одежда. Никаких шуб, пуховиков, теплых курток. Надеваете термобелье, облегающие штаны, водолазку, можно легкую ветрозащитную жилетку без рукавов, легкую шапочку, перчатки.
А вообще главное это физическое состояние и техника. Продвинутый любитель поедет коньком даже на старых деревянных лыжах и легко объедет профессионально экипированного "чайника".
Капитан Зелёный (19.01.2014), Текила (19.01.2014)
А еще когда лыжи парафинят, тул. бумагу используют)))Ну чтобы слой старой смазки снять)))
Бумага из "Светофора" идеально подойдёт!А еще когда лыжи парафинят, тул. бумагу используют)))Ну чтобы слой старой смазки снять)))
Меняю электропроигрыватель на электровыигрыватель
Да любая подойдет и из Русича тоже самое оно))))
Кто-нить сегодня был там?-) Отдельное спасибо Юле за приданую мотивацию, ты крутой напарник! Теперь точно хрен с лыж слезу, пока нормативы делать не начну какие-нить)
pulka_23 (19.01.2014)
Это куда же наносят смазку, что туалетной бумагой удалять приходится, даже стесняюсь предположить.А еще когда лыжи парафинят, тул. бумагу используют)))Ну чтобы слой старой смазки снять)))
Я там был, чай с медом пил. 17.4 км, 1ч 26 мин
А вот и нормативы
Я там был, чай с медом пил. 17.4 км, 1ч 26 мин
А вот и нормативы[/QUOTE]
17,4...крут. Тот неловкий момент, когда больше нечего добавить) За нормативы спс
всем привет, был сегодня на снежинке с 14-30 до 16-00, со своим семейством, Alex732, сори звонить не стал...но обо всём по порядку...
...какие носки одеть? я себе купил термоноски 200р, вообще найс, но не мешало бы стельку в боты добавить, во время "перекуров" ощущал холодок в ступнях (но у меня в принципе это проблема: ноги и руки мерзливые), если же у вас шерстяной носок, то оденьте его лучше следующим способом: на голую ногу чулок (капрон), потом шерстяной носок (не обязательно 100 %, ну и сверху опять чулок(капрон), готово.
...теперь про тест, до своротки на 5 км дошёл с языком на плечах, весь в соплях (пардон за подробности), но это результат сбитой дыхалки и слабой физподготовки, поэтому решили уходить на финиш, и остаток пути прошёл веселее, в итоге осилили трёшку, с "перекурами". Жена с ребёнком шли уверенно классикой, молодцы, выпавший снежок немного был помехой, но мы пришли к выводу, что лыжи в смазке не нуждаются, для нашего уровня норма. Мне же коньком было сложнее, во первых первый раз лет за 7, в то время как мои напарники тренировались на заливе, во вторых классикой идти очень тяжело на комбинированных, нужно мазать для держания, ну и в третьих незнание трассы сказалось. В итоге понял, что есть к чему стремиться и получил хороший заряд энергии, ещё по воспоминаниям сравнил "свои" и "прокатные", всё таки даже не подготовленные (не смазанные), свои идут намного лучше, опять же крепление надёжно фиксирует ботинок и лыжа чётко реагирует на движения ноги и не было проскальзований во время толчка лыжой (коньком), что регулярно наблюдалось на прокатных.
Видел я Вас! Молодцы!
Меняю электропроигрыватель на электровыигрыватель
dans (19.01.2014)
2 dans
Мы с 12 до часа+ были. 5 км (шел еле как, то коньком, то по лыжне, то нечто среднее) ноги от неподготовленности просто изнывали). Ботинки на удивление не соскакивали на сей раз, но лыжи тяжеловато шли. Вобщем есть куда стремиться, да и желание заниматься только возросло)
Да вы давно лыжите готовите или нет, раньше очень давно, лет так эдак 10 назад)))Ну видно сразу далеки вы от лыж))Это куда же наносят смазку, что туалетной бумагой удалять приходится, даже стесняюсь предположить.
Я там был, чай с медом пил. 17.4 км, 1ч 26 мин
А вот и нормативы
Для удобства удаления полутвердой или жидкой смазок на них можно наложить мягкую бумагу (даже туалетную), а затем с помощью цикли эта, уже впитавшая в себя мазь бумага удаляется. (Источник: Масленников И.Б., Смирнов Г.А. Лыжные гонки. - 2-е изд., испр. и доп. - М.:Физкультура и спорт. 1999. С. 30-34) Эх современность))))Вот еще информация, вы бы хоть почитали прежде чем высказываться - http://ski-wax.ru/instruction.php
А в Центральном районе кто-нибудь катается на лыжной базе, которая за дорогой от 23 м-на в лесу находится (не знаю, как называется)? Может, кто-нибудь из стариков катается коньковым ходом? А то и лыжи в углу стоят и желание есть походить по лесу на лыжах, но лыжи и ботинки у меня под коньковый ход, а им я кататься не умею. Вот хотелось бы с кем-нибудь за компанию покататься, поучиться...
Вопросы к профессионалам и просто знающим (про классику): 1.Можно ли удалять старую мазь держания бензином для зажигалок? Вроде нормально удаляется. 2. Нужно ли хотя бы раз в год наводить структуру (латунной щёткой или ещё чем-то -нужно ли покупать?).
Меняю электропроигрыватель на электровыигрыватель
...значит и я вас, но вот в отличии от меня, вы инкогнито....не честно ))
Добавлено через 1 минуту
однозначно, по воскр. в это время будем ходить...ещё бы время выкрасть, но где?....раз в неделю достаточно, для наращивания навыков и сил?
Последний раз редактировалось dans; 19.01.2014 в 21:49. Причина: Добавлено сообщение
Ответил в личку
Меняю электропроигрыватель на электровыигрыватель
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ваши права
Ответить с цитированием