Почему не запоминаются сны ?

[AppStore]

Вообще никогда не запоминаю сны , возможно мне ничего не снится ?
От чего зависит , и как натренировать себя на запоминание снов ?
Поделитесь , думаю много кто задумывался над этим

[ИринП]

не задумывалась. А сны помню часто. Особенно когда проснусь среди ночи и еще раз прокручу в голове все что снилось. Такие , знаете ли, занятные сюжеты! Можно книжки писать :-))

[AppStore]

не задумывалась. А сны помню часто. Особенно когда проснусь среди ночи и еще раз прокручу в голове все что снилось. Такие , знаете ли, занятные сюжеты! Можно книжки писать :-))

На сколько я знаю , и понимаю , когда сняться сны , то мозг не отдыхает на 100% , активность есть , и это вроде бы плохо , люди которым не сняться сны , высыпаются намного лучше и быстрее

[ИринП]

На сколько я знаю , и понимаю , когда сняться сны , то мозг не отдыхает на 100% , активность есть , и это вроде бы плохо , люди которым не сняться сны , высыпаются намного лучше и быстрее

поспорила бы про лучше и быстрее. Многое зависит от нервной организации и и пола. В основной массе, судя по общению, мужчины сны видят очень редко. Опять же сны бывают разными. Если я перед сном посмотрела какой-то бурно-стреляльный фильм, то во сне могу видеть продолжение. Если какие-то проблемы производства или личной жизни занимают все силы и время, то и во сне могу продолжать решать эти же задачи. Но чаще бывают короткие интересные зарисовки. Вот сегодня, перед просыпанием, я видела огромный букет цветов, который мне несли на день рождения :-) Хотя до него еще месяца полтора.