Сообщение от
boss77
Всем привет. Я тоже интересуюсь этой темой, но для более серьезного исследования терпения не хватает, и лень бывает)). Я вот как делал: просто тупо записываешь на МП3 плеер через диктофон примерно такой текст-" Спокойно, (свое имя), ты сейчас находишься в сновидении, не надо бояться, это просто твое сновидение. Ты здесь можешь делать, что хочешь, здесь тебе все подвластно, никто не причинит тебе вреда, в любое время ты можешь проснуться по своему желанию...." и все такое в этом роде.
Потом устанавливал таймер, допустим, на 2-3 часа ночи, у меня маленький плеер, как флешка, пристегивал его к трусам, наушники в уши, и в люлю...
В первую же ночь проснулся от своего голоса в своем сновидении, причем легко, без всякого напряга, даже полетать там успел, а потом что-то подзабросил это дело, то работа, то то , то это, а так, конечно, интересная вещь.