Вот же какая напасть. :( Любой человек, занимающийся спортом (да и просто в повседневной жизни), с этим наверняка, сталкивался. Хотелось бы услышать, какой опыт - характер повреждения, лечение, реабилитация он для себя усвоил. Желательно не в теории, которой в интернете - учитаться, а на практике.
Занимаюсь волейболом - регулярно повреждение пальцев кистей в в большинстве случаев лёгкие, но были и серьёзные, последствия до сих пор дают о себе знать. И вот относительно недавно - крайне мерзкая травма - разрыв связок голеностопного сустава (лодыжка). Если бы оказывалась квалифицированная мед. помощь - вопрос бы не стоял так остро, но из 3 раз, что я был в травме 2 раза меня просто фактически проигнорировали, отмазавшись рекомендами вроде "нуу... тугая повязка" - и это притом, что нога как футбольный мяч, и так всё передавлено до онемения, "нууу... холод" - спасибо, это новость для меня, "нууу... не наступать на ногу" - уговорили, воздержусь от принятия предварительно пачки обезболивающего.
Вообщем, ничего полезного, разве что снимок сделали, на котором сам Будда не разглядит ничего и резюмировали в привычной манере - "нуу... перелома _вроде бы_ нет". На все вопросы о медикаментозном лечении ответы уклончивые - "... сейчас много всяких гелей/мазей, купите что-нибудь противовоспалительное, мажьте". Вот такая вот проффессиональная консультация.
В связи с наболевшей темой медицинского беспридела и хамского отношения предлагаю поделиться с товарищами по несчастью полезным опытом и может быть, направить к какому-то грамотному специалисту, который хотя бы сделает участливый вид и выслушает спокойно, а не будет кретинически считать мух на потолке, видом и словом томно мотивируя вас достать бумажник. Ну и от посещения каких-то, напротив, уберечь.