+ Ответить в теме
Страница 2 из 14 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 12 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 40 из 275

Тема: Бросаем курить вместе

  1. #21
    улыбаемся и машем зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу Аватар для зяба
    Регистрация
    23.02.2010
    Адрес
    поросячий рай
    Сообщений
    7,020
    Поблагодарил(а)
    3,842
    Получено благодарностей: 4,277 (сообщений: 2,147).

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от [Павел] Посмотреть сообщение
    Проще отрезать губы ножницами
    Зато довольно таки эффективный способ!!
    Ты не поверишь, лично видел кадры курящего человека, который вставлял сигарету в дырку в шее, проделанную врачами для дыхания. У этого человека был рак легких, его оперировали, но хрен един - курят.
    В русле твоих мыслей курильщику нужно ампутировать ноги, руки и отрезать губы, чтобы дым внутрь отранизма комфортно не шел. Но курить все равно будут с помощью других и через трубку. Охота пуще неволи.


    Бросать надо с помощью приспособы в голове. Хватит - и точка. Успехов, народ.
    «Свобода и навык выживания, бескрайние просторы и привычка их преодолевать — дали сибиряку чувство хозяина. Не собственника клочка земли, а именно хозяина… этого неба, этой воды, этой земли.»(с) Счастливые люди, Дмитрий Васюков

  2. 1 пользователь сказал cпасибо зяба за это полезное сообщение:

    [Павел] (19.01.2011)

  3. #22
    VIP Member ericka Лечу ericka Лечу ericka Лечу ericka Лечу ericka Лечу ericka Лечу ericka Лечу ericka Лечу ericka Лечу ericka Лечу ericka Лечу Аватар для ericka
    Регистрация
    03.02.2010
    Возраст
    33
    Сообщений
    5,052
    Поблагодарил(а)
    227
    Получено благодарностей: 545 (сообщений: 319).

    По умолчанию

    если человек сам не захочет , то смысла нет резать, колоть, ампутировать!
    в таких ситуациях обычно говорят "сила есть, воля есть, силы воли-НЕТ!"
    сиськи не главное! а нет - главное ! всё верно!

  4. #23
    Джедай Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Аватар для Olka
    Регистрация
    18.09.2009
    Сообщений
    3,153
    Поблагодарил(а)
    470
    Получено благодарностей: 979 (сообщений: 473).

    По умолчанию

    Офф
    По моему Карром восторгаются внушаемые люди.
    freedom





  5. #24
    улыбаемся и машем зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу зяба Лечу Аватар для зяба
    Регистрация
    23.02.2010
    Адрес
    поросячий рай
    Сообщений
    7,020
    Поблагодарил(а)
    3,842
    Получено благодарностей: 4,277 (сообщений: 2,147).

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Olka Посмотреть сообщение
    Офф
    По моему Карром восторгаются внушаемые люди.
    А по-моему, им восторгаются те, кому просто нужен стимул и они не знают, где его взять.

    Добавлено через 1 минуту
    Вот есть два полярных типа людей: одним нужно бросить, они хотят и ищут средства, другие не хотят, исподволь что-то читают, как-то там кодируются и т.д. Но первые однозначно достигают положительного результата, а вторым этого не дано. Пользуйтесь любой ерундой, лишь бы она принесла желаемую пользу.
    Последний раз редактировалось зяба; 16.01.2011 в 16:43. Причина: Добавлено сообщение
    «Свобода и навык выживания, бескрайние просторы и привычка их преодолевать — дали сибиряку чувство хозяина. Не собственника клочка земли, а именно хозяина… этого неба, этой воды, этой земли.»(с) Счастливые люди, Дмитрий Васюков

  6. #25
    Новичок a1104ka кто это?
    Регистрация
    14.01.2011
    Возраст
    35
    Сообщений
    4
    Поблагодарил(а)
    0
    Получено благодарностей: 1 (сообщений: 1).

    По умолчанию

    Таааак! Присоединяюсь к вам! Правда, бросаю курить с предыдущего понедельника (не потому что это был понедельник, а просто совпало). Могу рассказать о своих результатах. За эти 6 дней 2 дня курила по 2-3 сигареты в день (раньше около пачки уходило). Стала нервная и раздражительная. Бесит все! А вечером вообще мысли ходят по кругу: Хочу курить! - Ты можешь бросить! - Хочу курить! - Ты можешь. Короче без удовольствия. Больше силой воли. Это меня и пугает. Причем, самое интересное, после того, как покурю сижу и думаю: ну и нафига? вроде и удовольствия не получила и сорвалась почем зря. Начала читать Карра. После 10 минут чтения хочется курить еще больше, т.к. постоянное напоминание о сигаретах. Пока определила для себя, что нужно отвлекаться на что-то. Уборка, работа, саморазвитие - что угодно! И то что, главное, перетерпеть этот порыв, который у меня длится минут 5 (это кошмар!!!), а потом вроде легче. А еще очень помогает друг, который говорит на мое нытье о сигаретах: Ну иди! Кури! Хватит ныть! - Тогда у меня срабатывает какой-то детский комплекс: а вот и не буду. Я могу.

    Пожалуйста, отписывайтесь о своем опыте. Будем держаться друг друга.

  7. 1 пользователь сказал cпасибо a1104ka за это полезное сообщение:

    Olka (16.01.2011)

  8. #26
    Джедай Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Аватар для Olka
    Регистрация
    18.09.2009
    Сообщений
    3,153
    Поблагодарил(а)
    470
    Получено благодарностей: 979 (сообщений: 473).

    По умолчанию

    Я тоже завтра буду нервная, и мозг, обалдев от кислорода на пару дней уйдет в отрыв, предупреждаю сразу))))
    freedom





  9. #27
    Banned ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу
    Регистрация
    18.04.2008
    Адрес
    Krasnoyarsk
    Возраст
    39
    Сообщений
    7,515
    Поблагодарил(а)
    651
    Получено благодарностей: 3,113 (сообщений: 1,514).

    По умолчанию

    Самое главное это первая сигарета. Самая первая, утром. Вот если про нее забыть, то можно и про вторую забыть ... конечно курить так не бросишь, но в полне осознанно и без лишних мыслей о сигаретах можно сократить свое употребление табака.
    Бывает забываю выкурить свою утренную сигарету, а вспоминаю только в обед ))) и сижу потом думаю, что до обеда мог как минимум раз пять покурить, а ведь не покурил.

  10. #28
    Джедай sda Разбег по полосе sda Разбег по полосе sda Разбег по полосе sda Разбег по полосе sda Разбег по полосе sda Разбег по полосе sda Разбег по полосе sda Разбег по полосе sda Разбег по полосе sda Разбег по полосе sda Разбег по полосе Аватар для sda
    Регистрация
    01.06.2007
    Адрес
    Москва
    Возраст
    45
    Сообщений
    8,326
    Поблагодарил(а)
    303
    Получено благодарностей: 2,545 (сообщений: 1,638).

    По умолчанию

    А у меня уже месяц с лишним. Полет нормальный. Что то даже показалось что как то просто все вышло. Хотя месяц, конечно, это еще не срок.

    По 2-3 сигаретам в день - плохой способ. Когда ты строго сокращаешь норму, даже допустим до одной сигареты в день и строго ставишь себе установку что будешь ее выкуривать, например, в 18:00. То организм начинает ждать этого времени. Ты ждешь 18-ти как какого то счастья и сигарета превращается в награду за ожидание и при курение в 18:00 начинает приносить огромное удовольствие. А сигарета не должна этого делать.

  11. 1 пользователь сказал cпасибо sda за это полезное сообщение:

    Waxoyl (23.01.2011)

  12. #29
    Banned ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу ABCDEFu*k Лечу
    Регистрация
    18.04.2008
    Адрес
    Krasnoyarsk
    Возраст
    39
    Сообщений
    7,515
    Поблагодарил(а)
    651
    Получено благодарностей: 3,113 (сообщений: 1,514).

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от sda Посмотреть сообщение
    А у меня уже месяц с лишним. Полет нормальный. Что то даже показалось что как то просто все вышло. Хотя месяц, конечно, это еще не срок.

    По 2-3 сигаретам в день - плохой способ. Когда ты строго сокращаешь норму, даже допустим до одной сигареты в день и строго ставишь себе установку что будешь ее выкуривать, например, в 18:00. То организм начинает ждать этого времени. Ты ждешь 18-ти как какого то счастья и сигарета превращается в награду за ожидание и при курение в 18:00 начинает приносить огромное удовольствие. А сигарета не должна этого делать.
    Тут главное сдержаться. Была ситуация, ни с того ни с сяго перестал курить. Проснулся и не хочу курить. Месяц не курил вообще. А потом стрессовая ситуация и опять двадцать пять.

  13. #30
    Гений Triiksa Трогаюсь Triiksa Трогаюсь Triiksa Трогаюсь Triiksa Трогаюсь Triiksa Трогаюсь Triiksa Трогаюсь Triiksa Трогаюсь Triiksa Трогаюсь Triiksa Трогаюсь Triiksa Трогаюсь
    Регистрация
    25.02.2010
    Сообщений
    2,196
    Поблагодарил(а)
    93
    Получено благодарностей: 704 (сообщений: 474).

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от a1104ka Посмотреть сообщение
    И то что, главное, перетерпеть этот порыв, который у меня длится минут 5 (это кошмар!!!), а потом вроде легче. .
    В такие моменты рекомендуют выпить что-нибудь не сладкое. В идеале холодной воды из-под крана.
    Чисто психологически есть такой тренинг: нужно представить, что ты смотришь на самого себя со спины. Рядом стоит какая-нибудь небольшая емкость (допустим мусорное ведро). Мысленно собираешь с себя это желание закурить, комкаешь и бросаешь в ведро.
    Шизофренией немного отдает, но говорят помогает.

    А бросать постепенно не рекомендуют: за этот период все нервы истреплешь, не останется на основной заключительный рывок. Все и всех легче бросать сразу.

  14. #31
    Умник Ashtone кто это?
    Регистрация
    26.02.2009
    Сообщений
    608
    Поблагодарил(а)
    160
    Получено благодарностей: 265 (сообщений: 142).

    По умолчанию

    Красавицы, какие успехи? Вчера мой мозг упорно насиловал сам себя, но, к вечеру успокоился.


  15. #32
    Новичок a1104ka кто это?
    Регистрация
    14.01.2011
    Возраст
    35
    Сообщений
    4
    Поблагодарил(а)
    0
    Получено благодарностей: 1 (сообщений: 1).

    По умолчанию

    К сексуальным играм моего мозга я уже начала привыкать... у красавиц успехи есть... Вот захотелось покурить, зашла на форум отписать какая я молодец, что за воскресенье, понедельник и почти вторник не выкурила ни одной сигареты... Да и желание только сейчас появилось. Это хорошо. Еще, если хочется покурить сама себе говорю: Аллочка, для тебя это не проблема - это задача. Вот и выполняй. Вроде помогает. До Карра еще не дошла. Спасибо за совет с водой. Сейчас же опробую.

    Удачи всем в ваших начинаниях!

  16. #33
    Ветеран Александр20 Разбег по полосе Александр20 Разбег по полосе Александр20 Разбег по полосе Александр20 Разбег по полосе Александр20 Разбег по полосе Александр20 Разбег по полосе Александр20 Разбег по полосе Александр20 Разбег по полосе Александр20 Разбег по полосе Александр20 Разбег по полосе Александр20 Разбег по полосе Аватар для Александр20
    Регистрация
    25.02.2010
    Возраст
    33
    Сообщений
    1,167
    Поблагодарил(а)
    145
    Получено благодарностей: 132 (сообщений: 85).

    По умолчанию

    мда.... смешные вы ребята боретесь с куривом как с болезнью на самом деле достаточно продержатся 12часов потом уже не так сильно будете мучатся (сам прошел через это бросил в 2 дня некурю 8 месяцев_) Самовнушение ребята вы зарание или не вы сами но суть в том что уверены что бросить это ну очень тяжело. Попробуйте втемяшить себе в голову что это просто вот некурю я ай какой я молодец это же так легко(захотелось) а ты опять вот небуду курить все а буду становится сильнее умнее здоровее(оттачивайте чувство привосходства чтоли) И попробуйте говрить не "я бросил" а "я не курю"

    p/s сам бросил ради спорта и пить тоже завязал совсем зато в спорте поперло оч рад что не зря это сделал __)))
    не судите строго я помоч хотел...

  17. #34
    Modеrator [Павел] отключил(а) отображение уровня репутации Аватар для [Павел]
    Регистрация
    09.02.2009
    Адрес
    Энергетик
    Сообщений
    12,147
    Поблагодарил(а)
    17,207
    Получено благодарностей: 7,871 (сообщений: 3,974).

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от зяба Посмотреть сообщение
    В русле твоих мыслей курильщику нужно ампутировать ноги, руки и отрезать губы, чтобы дым внутрь отранизма комфортно не шел. Но курить все равно будут с помощью других и через трубку. Охота пуще неволи.


    Бросать надо с помощью приспособы в голове. Хватит - и точка. Успехов, народ.
    Думаю что будет достаточно одной наступательной гранаты.
    Победа будет за нами!

  18. #35
    Новичок a1104ka кто это?
    Регистрация
    14.01.2011
    Возраст
    35
    Сообщений
    4
    Поблагодарил(а)
    0
    Получено благодарностей: 1 (сообщений: 1).

    По умолчанию

    Таких как Александр нужно не пускать на подобные форумы... Здесь собираются те, кому действительно в силу каких-либо обстоятельств сложно бросить курить. Ветка стёба в другом месте. Это раз.

    А во-вторых, Я НЕ КУРЮ! Правда-правда! Для этого мне вчера нужно было напиться в ... и выкурить полпачки сигарет. Но зато теперь я знаю, что я больше не курю. Не знаю как это получилось. Но в голове что-то щелкнуло. Возможно, на время. Надеюсь, нет. Посмотрим.

    Еще один прием, которым я пользовалась. Когда хочется покурить я себя спрашивала: А что изменится, если я сейчас не покурю? Что??? Ответ один: Да ничего не изменится, просто я не покурю.

    Ольга, вы как?

  19. #36
    Новичок Gansto кто это?
    Регистрация
    20.01.2011
    Адрес
    планета Земля
    Возраст
    36
    Сообщений
    11
    Поблагодарил(а)
    0
    Получено благодарностей: 9 (сообщений: 5).

    По умолчанию

    Все опять курить начал!
    PS/ - Бросить курить легко! Сам раз сто бросал.
    Последний раз редактировалось Gansto; 26.09.2012 в 20:52.
    Когда нибудь на этом месте размещу прикольную подпись!

  20. #37
    Умник Кирочка Закрылки на взлет Кирочка Закрылки на взлет Кирочка Закрылки на взлет Кирочка Закрылки на взлет Кирочка Закрылки на взлет Кирочка Закрылки на взлет Кирочка Закрылки на взлет Кирочка Закрылки на взлет Кирочка Закрылки на взлет Кирочка Закрылки на взлет Кирочка Закрылки на взлет Аватар для Кирочка
    Регистрация
    03.04.2009
    Адрес
    Центр
    Возраст
    35
    Сообщений
    644
    Поблагодарил(а)
    134
    Получено благодарностей: 190 (сообщений: 78).

    По умолчанию

    я с вами) специально оставила дома пачки с самыми ужасными надписями) вот только голова кружится.

  21. #38
    Джедай Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Olka Лечу Аватар для Olka
    Регистрация
    18.09.2009
    Сообщений
    3,153
    Поблагодарил(а)
    470
    Получено благодарностей: 979 (сообщений: 473).

    По умолчанию

    Ого, да вы молодцы!
    Что со мной творилось, лучше промолчу. Я не выдержала и в пятницу какого то хрена закурила снова. На улице (!) стрельнула сигарету!!! редиска я и слабачка!!!!!!
    В понедельник опять бросаю. Честно-честно. Если мне захочется закурить - я зайду сюда, и буду ругаться матом на себя. Может, аську кто оставит свою, кто бросает и кто постоянно онлайн? Я вам буду жаловаться и взрывать мозг. Шучу. Нужно, чтоб в эти пять минут помешательства мне кто то сказал - АйАйАй!!!!!!! Низяяяяя!!!!
    Про воду правильно сказали. Я в бутылку из под актива каждые пол часа наливала воду и цедила. Отвлекает.
    freedom





  22. #39
    Фея *Demchik* Разбег по полосе *Demchik* Разбег по полосе *Demchik* Разбег по полосе *Demchik* Разбег по полосе *Demchik* Разбег по полосе *Demchik* Разбег по полосе *Demchik* Разбег по полосе *Demchik* Разбег по полосе *Demchik* Разбег по полосе *Demchik* Разбег по полосе *Demchik* Разбег по полосе Аватар для *Demchik*
    Регистрация
    18.03.2006
    Возраст
    35
    Сообщений
    7,068
    Поблагодарил(а)
    2,466
    Получено благодарностей: 2,479 (сообщений: 1,301).

    По умолчанию

    по выходным я - редиска!)

  23. #40
    Предводитель ... Nekto Лечу Nekto Лечу Nekto Лечу Nekto Лечу Nekto Лечу Nekto Лечу Nekto Лечу Nekto Лечу Nekto Лечу Nekto Лечу Nekto Лечу Аватар для Nekto
    Регистрация
    18.06.2009
    Адрес
    Любимый город ...
    Сообщений
    9,192
    Поблагодарил(а)
    121
    Получено благодарностей: 786 (сообщений: 581).

    По умолчанию

    Хотите бросить курить ?
    Нет ничего проще
    Сгребите все доступное вам курево в кучу ...намочите ...затопчите ...спустите в унитаз .
    Сам так бросил шесть лет назад .
    С тех пор более не закурил не разу .
    .................................................. ....
    Теперь мне запах табака отвратен и мерзок
    ...
    Сделать мир лучше ...
    Z

+ Ответить в теме
Страница 2 из 14 ПерваяПервая 1 2 3 4 5 6 12 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

     

Похожие темы

  1. Бросай курить! соц.реклама
    от зяба в разделе Интересное
    Ответов: 44
    Последнее сообщение: 30.08.2017, 20:05
  2. Бросить курить...
    от Димас(kopa) в разделе Угол зрения
    Ответов: 264
    Последнее сообщение: 14.07.2016, 18:54
  3. Как бросить курить?!вот проблема
    от Андрагонум в разделе Наше здоровье
    Ответов: 77
    Последнее сообщение: 19.02.2011, 04:36
  4. -=Жить вместе=-
    от *Demchik* в разделе Любовный треугольник
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 03.09.2009, 17:02
  5. Счастливы Вместе
    от angelo4ek2007 в разделе Сериалы
    Ответов: 92
    Последнее сообщение: 25.06.2008, 17:30

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
Рейтинг@Mail.ru
Администрация сайта не выражает согласия
с высказыванием участников форума и не несет
ответственности за их содержание.

Копирование любого материала возможно только
при наличии ссылки на сайт.