Последний раз редактировалось Маруська 86; 29.01.2013 в 18:30.
Поймите, что язык может скрыть истину, а глаза — никогда! Встревоженная вопросом истина со дна души на мгновение прыгает в глаза, и она замечена, а вы пойманы.
Михаил Булгаков "Мастер и Маргарита"
Я читала Карра, когда бросала скоро пять лет как. Ничего там такого особенного нет - всё о же, что в обычной лит-ре, внушающей что-то. Надо хотеть, и не просто хотеть, а иметь конкретный мотив. Моё мнение, поддержка партнёра в этом смысле - самый лучший стимул. То есть если муж продолжает курить, жена, пусть какое-то время продержится, снова начнёт
Карр не помог. Люблю курить, хотя понимаю, что уже тяжко со здравием.... даже не знаю что делать(((((((
«Ваши проблемы вызваны не тем, что вы чего-то не знаете, а тем, в чем вы уверены наверняка, но ваши знания при этом ошибочны», — Джош Биллингс
Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.
Никогда не лги тому,кто тебе доверяет.Никогда не доверяй тому,кто тебе солгал. - Эми Уайнхаус.
Гром (05.02.2013), Маруська 86 (06.02.2013)
Маруська 86 (06.02.2013), YLA (05.02.2013)
такая глупая отговорка простите, попой не пробовали больше шевелить?
бросить курить на самом деле очень легко, просто надо понять, что ЭТО не нужно тебе именно (так же как пить)
Не пью уже 2 с половиной года ничего спиртного. Не курю уже полгода, никакой раздражительности, никакой тяги.. никакого лишнего веса, надо следить за тем, что ты ешь и сколько и как много ты двигаешься, безусловно, рот не закрывается и до сих пор могу перед сном поесть, но выбирайте, что Вы едите и будет Вам счастье Вычеркнула из жизни одним днем эти пристрастия/привычки. Все, вполне себе счастливый человек, высыпаюсь по ночам, не мучаюсь с похмелья! мне хорошо ))
До этого не пробовала бросить курить ни разу. в один день попробовала жить без сигарет. понравилось
Мужчины, не прощающие женщинам их маленьких недостатков, никогда не насладятся их великими достоинствами.
-=Джебран Халиль Джебран=-
Последний раз редактировалось Pepper; 05.02.2013 в 12:41. Причина: Добавлено сообщение
Что значит "Люблю курить"? Попробуй безникотиновый кальян, вмиг осознаешь, что это обман и подделка. И вкусненько и дымненько, а не торт. Не в любви дело, а в зависимости.
Обо всем этом Карр написал...
Процесс курения люблю. Особенно с чаем.
«Ваши проблемы вызваны не тем, что вы чего-то не знаете, а тем, в чем вы уверены наверняка, но ваши знания при этом ошибочны», — Джош Биллингс
http://www.takzdorovo.ru/videos/2485812/ Довольно таки полезная инфо для тех, кто решил бросить курить.Я тоже из их числа.Держусь..Уже 15 часов!!!
Последний раз редактировалось -Neo-; 06.02.2013 в 12:46.
Никогда не лги тому,кто тебе доверяет.Никогда не доверяй тому,кто тебе солгал. - Эми Уайнхаус.
Маруська 86 (07.02.2013)
И я таки с ним полностью согласен
ХЗ. Любой т.н. заядлый курильщик, употребляющий более, чем пачку в день, вряд ли скажет, что у него с никотином по любви. Я, перед тем, как завязать, выкуривал в день минимум полторы пачки, и процесс курения никакого удовольствия давно не доставлял.Процесс курения люблю. Особенно с чаем.
Второй день без никотина!!!Полёт нормальный.
Никогда не лги тому,кто тебе доверяет.Никогда не доверяй тому,кто тебе солгал. - Эми Уайнхаус.
Уже 30 дней без сигарет,жвачку только жую, Никоретте,не пришлось бы потом от жвачки отвыкать
Никогда не лги тому,кто тебе доверяет.Никогда не доверяй тому,кто тебе солгал. - Эми Уайнхаус.
Маруська 86 (07.03.2013)
мне рекомендавали "Чампикс". пока не пробовала.
freedom
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)