Непрошенный гость [Целлюлит и как с ним бороться]

[Glivera]

Очень многие девушки лучше отдадут деньги и целлюлит исчезнет,чем будут ходить в спортзал,чтобы он исчез не пойми через сколько времени.Если просто прийти в спортзал на завтра ,увы не просыпаешься с красивыми формами.Нужно неопределенное количество времени.Для каждого своё.Ну вот после процедур,чтобы не запускать себя обязательно нужно ходить в спортзал.)))

Вы говорите о косметическом эффекте, которого можно действительно быстро достичь при наличии немалой суммы денег. Но это всего лишь видимость, которая без должного поддержания также быстро исчезнет как и появилась.
Говорю, основываясь на опыте наблюдения за собственным телом - раньше считала, что если занимаюсь спортом, то могу есть всё подряд и не будет никакого целлюлита и лишнего веса. До определенного возраста так и было... В общем, после того как мне стукнуло 24 эта схема перестала работать
При той же регулярной спортивной нагрузке и вес набрался и целлюлит тут как тут. Помог только системный подход - спорт + правильное питание. Довольно быстро вернуть прежнюю форму возможно, если не запускать себя до печального состояния.
Заметили у себя дряблый зад с бугорками - в этот же день исключайте из рациона сахар, мучное и крахмалистые продукты, добавляйте воды и свежих овощей.
Для меня самым трудным стал отказ от сладкого - приходится действительно себя заставлять не есть эту бяку, но через две недели мучений углеводная ломка проходит и становится легче
Итог - целлюлита нет и лишний жирок тоже пропал.

[Текила]

Девочки, кто-нибудь пластикатными банками для антицеллюлитного массажа пользовался? Я тут чего-то взяла, уже, наверное, с месяц, но ощущение, что его стало только больше...читаю форумы - кто что пишет, у кого-то такой проблемы не было, у кого-то была, но все "ушло", а у кого-то не ушло..Вот не знаю, чего делать-то? А то меня тут подружка напугала, типа все растянется и привет

[pupa]

Бассейн/гидроаэробика хорошо помогают в борьбе с целлюлитом и мышци в форме будут и кожа подтягивается

[_RockY_]

Девочки, кто-нибудь пластикатными банками для антицеллюлитного массажа пользовался? Я тут чего-то взяла, уже, наверное, с месяц, но ощущение, что его стало только больше...читаю форумы - кто что пишет, у кого-то такой проблемы не было, у кого-то была, но все "ушло", а у кого-то не ушло..Вот не знаю, чего делать-то? А то меня тут подружка напугала, типа все растянется и привет

У меня тоже они есть, лежат с полгода уже наверно Мне девушка с фитнеса рассказывала, что с их помощью даже можно небольшую складочку с живота убрать (конечно при наличии пресса), галифе и целлюлит, но в совокупности с другими процедурами (спорт, баня, меньше жрать...). Но ей это все специалист рассказывал, так что думаю лучше самодеятельностью не заниматься.

[Glivera]

Найдено в одном девчачем сообществе. Вроде бы всё просто, надо попробовать (всё равно мёд без дела стоит).

Рецепт1 - берем на ладошки мед(жидкий) и начинаем похлопывать по проблемным местам пока весь мед не останется на ногах(будет больновато, но в этом вся суть), затем обматываем эти места пищевой пленкой на 2 часа и смываем теплой водой. Результат через 5-7дней.

Рецепт2 - после ванны делайте самомассаж с маслом (любое массажное) так, чтоб эти места покраснели.

От себя скажу, что любой регулярный массаж (с медом, маслом или обычным кремом для тела) очень эффективен в борьбе с целлюлитом ;)

[Текила]

Что-то несрастуха получается. При похлопывании мед как раз остается не на ногах, а на руках )))

[Glivera]

Что-то несрастуха получается. При похлопывании мед как раз остается не на ногах, а на руках )))

Думаю, тут цель не в том, чтобы впитать мед в кожу, а в том, чтобы улучшить кровообращение за счет эффекта прилипания ладоней к массируемым участкам

[LUNA]

Поделюсь своим опытом. Мне очень помогли ски*****ные ванны Скипар, кожа уже после первой процедуры упругая и гладкая, правда ими нужно с осторожностью пользоваться (строго соблюдать инструкцию) и запах, знаете ли, специфический, но вещь эффективная, по отзывам с других форумов способствуют снижению веса. Кто-то хвалит БАД INNEOV Целлюстрейч, но цена кусается, а нужно для лучшего эффекта две упаковки. Пробовала медовый массаж, больно правда и синячки остаются. После банок действительно кожа лучше, но мне кажется, что массаж лучше доверить второму лицу. Еще очень хороши обертывания голубой глиной (есть специальная, кембрийская, по-моему), добавить туда масло апельсина или других цитрусовых, а если их сделать еще после ванны с морской солью с фукусом, то после них кожа и правда становится гладкой и более упругой (тоже на личном опыте испробовано). Ну и конечно правильное питание, обильное питье и занятия спортом, особенно плавание и массаж на вибротренажерах (в Таежном в тренажерке такие стоят) И немного психологии: чтобы все это было эффективно, нужно сначала полюбить свое тело, как самое уникальное и прекрасное, настроиться на успех.

[Nizza]

проблема большинства женщин, а жаль, наверное нет лучшего способа от целлюлита, чем занятие спортом...

[Kulema]

Целлюлит одними занятиями спортом не уберешь. Это состояние кожи, тут не столько вес играет роль, сколько уход правильный. У меня когда послеродовые кг лишние ушли, вроде и оставалось кг 5, а вот именно вот эта " апельсиновая" кожа была. Говорят баночный массаж- лучшее самое. Но у меня ,например, варикоз- нельзя банки. Мне из Москвы подружка привозила эмульсию для ванны Elma, но только там не скипидар, а пихтовое масло. Вот это штука хорошая, правда. А потом я хотела еще эту эмульсию купить, нашла магазин, где она есть elfarma.ru, а там всякие масла и про них написано. Вот я теперь покупаю всё время. И обёртывание делала, а сейчас вообще себе сама делаю масло антицеллюлитное-как базовое беру масло виноградной косточки и в него масло черного перца и после ванны или душа массажик. А еще лучше- после бани. Кожа, как бархатная становится.

[Мамаша]

Может, я проглядела, и кто-нить уже упомянул производственную зарядку?..
Хотя - ничего смешного!
Если у вас - сидячая работа, то чем чаще вы будете вставать из-за компа (стола, конвейера - нужное подчеркнуть) и разминать руки-ноги-тело-шею, тем благодарней будет относиться к вам ваш организм, в том числе и в процессе наращивания балласта в проблемных зонах...
Зарядка не только к целлюлиту относится: тут и хандрозы всех мастей, сколиоз и составляющие, всякие люмбаги и радикулиты
В общем, чур нас! Делаем зарядку!