У кого дома стоят и какие? Хочется, но не определилась, вроде бы по отзывам самые эффективные - эллиптические типа вот такого:
Вообще, есть ли результат? Или пользуешься первую неделю, а потом он используется как вешалка для полотенец?
У кого дома стоят и какие? Хочется, но не определилась, вроде бы по отзывам самые эффективные - эллиптические типа вот такого:
Вообще, есть ли результат? Или пользуешься первую неделю, а потом он используется как вешалка для полотенец?
А у тебя какой? Велотренажер я бы вообще не хотела, не лежит к нему душа...
Бери степпер, его уж точно как вешалку вряд ли получится использовать
А если серьезно, то у меня он (степпер) и есть, моё мнение - очень даже неплохой результат (если не лениться). А что - шагаешь себе и телик смотришь . И ещё один огромный плюс - занимает ОЧЕНЬ мало места). Ах да - и стоит намного меньше того же велотренажера и эллиптического.
До этого у меня был вело, от него колени стали болеть, продала. Хотела купить эллиптический, но увидела какой он огромный и сразу перехотела (в моей однушке он занял бы пол комнаты ).
Последний раз редактировалось Volchiza; 06.03.2011 в 15:23. Причина: :P
Текила (07.03.2011)
Простите, а "бесплатная" ходьба больше не котируется, как один из способов физической активности? надо обязательно денег заплатить за ненужную вещь, которая максимум 2-3 раза потешит самолюбие, а потом будет закинута в тещину комнату? Давно доказано, что место тренажерам - в тренажерном зале, а дома - это всего лишь молчаливые части интерьера, на которые валят и вешают все, что плохо лежит .
В спортзале и дух, и атмосфера и стены помогают и настраивают на тренировку. Дома перед телеком даже полчаса потеть на степпере или велотренажере - занятие для людей со стальной волей Из знакомых, кто покупал подобные вещи, никто через неделю-две ими не пользовался больше. Дома отвлекает все и заниматься спортом хочется меньше всего. Почему бы просто не пойти в зал? Если боитесь за свою внешность, мол буду там самой толстой, то уверяю, ходят экземпляры от 100 кило и выше и не обламываются бегать в переполненной качалке на дорожке, если цель - стройная внешность.
P.S. Еще одна альтернатива степперу - подъем или бег по лестнице в подъезде. Лучшее упражнение для ягодиц. Пару раз на 9 этаж поднимитесь - и сравните, дает ли такой эффект степпер?
Последний раз редактировалось Болельщик; 10.03.2011 в 12:39.
Glivera (23.03.2011), Hyoscyamine (19.03.2011), pulka_23 (10.03.2011)
Просто с маленьким ребенком не сильно побегаешь....да и этажей у меня всего 2 )) а поскольку я человек довольно ленивый, то мне, скорее всего, будет проще дома (по крайней мере, пока я так думаю )
ну что ж, удачи в этом начинании
Самый эффективный домашний тренажер - две гантели!Но ленивому человеку ни один тренажер не поможет...
Всем здрасте.
У меня было вот так,4 года назад был куплен эллиптический тренажёр Torneo Madison.
Эксплуатирую тренажёр через день, по 10 км. набегаю.
Вообщем одни положительный эмоции.Что неговори тренажёр очень полезная вещь для поддержания тела в тонусе,и для общего физического развития.
И как говориться:"ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ"!!!
P.S.Мой совет топикстартеру,если вы настроились на покупку тренажёра. Покупайте эллиптический тренажёр,нагружает довольно таки много групп мышц.
Если что,есть дисконтная карта со скидкой в Спортландии,в этом магазине я приобрёл тренажёр.
Последний раз редактировалось ESPANEC; 20.03.2011 в 11:23.
-Должен значит могу-
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)