Друзья, чет весна сказывается. Посоветуйте какие-нибудь витаминки что бы тонус поднять, а то чувствую где-нибудь усну по дороге. Сон хороший, но усталость дикая, как у лошади после скачек.
Друзья, чет весна сказывается. Посоветуйте какие-нибудь витаминки что бы тонус поднять, а то чувствую где-нибудь усну по дороге. Сон хороший, но усталость дикая, как у лошади после скачек.
dans (27.02.2014)
Лучшие витамины и заряд бодрости на весь день - контрастный душ. Или ледяной. Озяб - растерся - счастлив, бодр, можно сдвигать горы.
«Свобода и навык выживания, бескрайние просторы и привычка их преодолевать — дали сибиряку чувство хозяина. Не собственника клочка земли, а именно хозяина… этого неба, этой воды, этой земли.»(с) Счастливые люди, Дмитрий Васюков
Ребята все есть и зарядка по утрам и душ и здоровый 9ти часовой сон, даже алкоголь не употребляю. А на счет фруктов ... сомнительно, кушать эти безвкусные, водянистые (не знаю как и назвать) "вещи". Не думаю что в них есть хоть грамм витаминов, если конечно не съесть их тонну ))). Тут надо что-то попить, что бы хоть как-то востановить свой организм после зимы, да только в этом я бум бум. Не хочется покупать витамины по совету аптекаря за тысячу рублей.
витаминки есть компливит (это нашего пр-ва), есть витрум и мультитабс. Мы всегда их (на выбор) пьем в весенний период
Темна украинская ночь, но сало надо перепрятать!
Можно ли простить врага? Бог простит! Наша задача организовать их встречу.... (Аль Пачино)
Ага, а в аптеке ты купишь прям настоящие витамины, которые тоннами не надо есть
Про фрукты/овощи зря ты так - водянистые и безвкусные в основном яблоки и помидоры попадаются - остальные вполне норм.
На женских форумах пишут, что самые эффективные витамины для беременных - не знаю правда или нет, на себе не пробовала
А еще есть мнение, что весной, когда все организмы пробуждаются от "спячки", увеличиваются также колонии паразитов, которые могут провоцировать симптомы усталости ;)
Единственное что из фруктов могу выделить, это яблоки. Еще хоть как-то чувствуется вкус. Все остальное ... откровенное г---о, пардон конечно. Апельсины, мандарины, груши, бананы все безвкусная субстанция.
А про витамины, насколько мне известно фармацевты умудряются в маленькую таблеточку запихать дневную дозу необходимых организму витаминов. Вот если бы я жил на югах, я бы неприменно воспользовался советом по поводу фруктов , а так ... к таблеткам доверия больше, чем к "пестицидам" .
«Свобода и навык выживания, бескрайние просторы и привычка их преодолевать — дали сибиряку чувство хозяина. Не собственника клочка земли, а именно хозяина… этого неба, этой воды, этой земли.»(с) Счастливые люди, Дмитрий Васюков
ДеД (31.03.2011)
про элеутерококк верно. а еще - устали? гуляйте! парадокс, но помогает. спокойным шагом, минут 40-60. и лучше пока еще светло.
сироп шиповника пей и не таблетки и не фрукты, но между ними, а витамины есть ))
Витамины не только во фруктах. Помимо яблок и цитрусовых полезно есть капусту, особенно квашеную, зеленый лук, морковь, каши из цельных зерен, бобовые, мясо, печень, яйца. Про шиповник уже сказали. Замороженные ягоды тоже хорошо, можно блендером взбить с кефиром или любым другим питьевым кисломолочным продуктом. Прогулки и солнце.
По поводу витаминов для беременных-врачи говорят,что в них увеличенная доза витаминов.Они восполняют нехватку витаминов как у мамы,так и у плода.Мне во время беременности и кормления выписывали Vitrum Prenatal,можете,конечно,их попитьНо бывают специальные витамины для мужчин,так что зайдите в любую аптеку и спросите витамины для мужчин,а потом выберите те,которые устраивают по цене(заставить купить дорогущие витамины вас никто не сможет).
Вы думаете,управлять мужчиной легче, чем автомобилем? Тут права на халяву не купишь. На мужчине надо по всем правилам ездить, сцепление чувствовать. Руля у него нет,тормоза слабые,а передок то и дело заносит налево! Особенно, когда полный бак залит...
Меня на ноги поставили витаминки "Ундевит". Продаются в любой аптеке, стоят 17 рублей. Ела по 2 шутки 3 раза в день.
freedom
Контрастный душ по утрам поставит на ноги без каких-либо "колёс"
У организма есть всё что нужно чтоб чувствовать себя хорошо..
Не ищите лёгкую жизнь, ищите жизнь интересную.
Анфетомин, фен, спиды шучу
Мне просто помогают апельсины.....
Опыт - это то, что получаешь, не получив того, что хотел.
Купил "Супрадин", отдал 400 целковых. Это месячный курс, на 30 дней. Витаминов в них "вагон". С понедельника начинаю "вкидываться", посмотрим что будет. Всем любителям народной медицины, пламенный привет . Да прибудет с вами сила зайчей лапки и тонус березового сока .
Душ я и так каждое утро принимаю, а если учесть что камунальщики большие затейники то он давно превратился в контрастный. Про корешки и травки ... спасибо конечно, но последняя ступа сломалась полвека назад, в нечем толочь, да и огонь в костре погас . Это все не про меня, завривать что-то и пить делая "кислую" мину на лице. Все ж в XXI веке живем, да и не в Китае. Всем спасибо! Здоровья и счастья.
зеленый монгольский чай в пакетиках 3 в 1, как энерджайзер после него весь день (но у нас какойто нетакой продается:( ) но хз как это на сердце сказывается, но точно получше всяких энер. напитков.
корабельный кот.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)