Друзья, чет весна сказывается. Посоветуйте какие-нибудь витаминки что бы тонус поднять, а то чувствую где-нибудь усну по дороге. Сон хороший, но усталость дикая, как у лошади после скачек.
Друзья, чет весна сказывается. Посоветуйте какие-нибудь витаминки что бы тонус поднять, а то чувствую где-нибудь усну по дороге. Сон хороший, но усталость дикая, как у лошади после скачек.
dans (27.02.2014)
Лучшие витамины и заряд бодрости на весь день - контрастный душ. Или ледяной. Озяб - растерся - счастлив, бодр, можно сдвигать горы.
«Свобода и навык выживания, бескрайние просторы и привычка их преодолевать — дали сибиряку чувство хозяина. Не собственника клочка земли, а именно хозяина… этого неба, этой воды, этой земли.»(с) Счастливые люди, Дмитрий Васюков
MHP Activate sport - классная штука.
если конечно тебе именно витаминов не хватает.
Ребята все есть и зарядка по утрам и душ и здоровый 9ти часовой сон, даже алкоголь не употребляю. А на счет фруктов ... сомнительно, кушать эти безвкусные, водянистые (не знаю как и назвать) "вещи". Не думаю что в них есть хоть грамм витаминов, если конечно не съесть их тонну ))). Тут надо что-то попить, что бы хоть как-то востановить свой организм после зимы, да только в этом я бум бум. Не хочется покупать витамины по совету аптекаря за тысячу рублей.
Ага, а в аптеке ты купишь прям настоящие витамины, которые тоннами не надо есть
Про фрукты/овощи зря ты так - водянистые и безвкусные в основном яблоки и помидоры попадаются - остальные вполне норм.
На женских форумах пишут, что самые эффективные витамины для беременных - не знаю правда или нет, на себе не пробовала
А еще есть мнение, что весной, когда все организмы пробуждаются от "спячки", увеличиваются также колонии паразитов, которые могут провоцировать симптомы усталости ;)
Единственное что из фруктов могу выделить, это яблоки. Еще хоть как-то чувствуется вкус. Все остальное ... откровенное г---о, пардон конечно. Апельсины, мандарины, груши, бананы все безвкусная субстанция.
А про витамины, насколько мне известно фармацевты умудряются в маленькую таблеточку запихать дневную дозу необходимых организму витаминов. Вот если бы я жил на югах, я бы неприменно воспользовался советом по поводу фруктов , а так ... к таблеткам доверия больше, чем к "пестицидам" .
По поводу витаминов для беременных-врачи говорят,что в них увеличенная доза витаминов.Они восполняют нехватку витаминов как у мамы,так и у плода.Мне во время беременности и кормления выписывали Vitrum Prenatal,можете,конечно,их попитьНо бывают специальные витамины для мужчин,так что зайдите в любую аптеку и спросите витамины для мужчин,а потом выберите те,которые устраивают по цене(заставить купить дорогущие витамины вас никто не сможет).
«Свобода и навык выживания, бескрайние просторы и привычка их преодолевать — дали сибиряку чувство хозяина. Не собственника клочка земли, а именно хозяина… этого неба, этой воды, этой земли.»(с) Счастливые люди, Дмитрий Васюков
ДеД (31.03.2011)
витаминки есть компливит (это нашего пр-ва), есть витрум и мультитабс. Мы всегда их (на выбор) пьем в весенний период
Темна украинская ночь, но сало надо перепрятать!
Можно ли простить врага? Бог простит! Наша задача организовать их встречу.... (Аль Пачино)
про элеутерококк верно. а еще - устали? гуляйте! парадокс, но помогает. спокойным шагом, минут 40-60. и лучше пока еще светло.
сироп шиповника пей и не таблетки и не фрукты, но между ними, а витамины есть ))
Витамины не только во фруктах. Помимо яблок и цитрусовых полезно есть капусту, особенно квашеную, зеленый лук, морковь, каши из цельных зерен, бобовые, мясо, печень, яйца. Про шиповник уже сказали. Замороженные ягоды тоже хорошо, можно блендером взбить с кефиром или любым другим питьевым кисломолочным продуктом. Прогулки и солнце.
Вы думаете,управлять мужчиной легче, чем автомобилем? Тут права на халяву не купишь. На мужчине надо по всем правилам ездить, сцепление чувствовать. Руля у него нет,тормоза слабые,а передок то и дело заносит налево! Особенно, когда полный бак залит...
Меня на ноги поставили витаминки "Ундевит". Продаются в любой аптеке, стоят 17 рублей. Ела по 2 шутки 3 раза в день.
freedom
Контрастный душ по утрам поставит на ноги без каких-либо "колёс"
У организма есть всё что нужно чтоб чувствовать себя хорошо..
Не ищите лёгкую жизнь, ищите жизнь интересную.
Анфетомин, фен, спиды шучу
Мне просто помогают апельсины.....
Опыт - это то, что получаешь, не получив того, что хотел.
Купил "Супрадин", отдал 400 целковых. Это месячный курс, на 30 дней. Витаминов в них "вагон". С понедельника начинаю "вкидываться", посмотрим что будет. Всем любителям народной медицины, пламенный привет . Да прибудет с вами сила зайчей лапки и тонус березового сока .
Душ я и так каждое утро принимаю, а если учесть что камунальщики большие затейники то он давно превратился в контрастный. Про корешки и травки ... спасибо конечно, но последняя ступа сломалась полвека назад, в нечем толочь, да и огонь в костре погас . Это все не про меня, завривать что-то и пить делая "кислую" мину на лице. Все ж в XXI веке живем, да и не в Китае. Всем спасибо! Здоровья и счастья.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)